给小朋友进补 不可盲目

“宝宝两天没拉‘便便’，可能是热气，赶紧给他喂点六神丸吧。”

“隔壁刘姐家的宝宝长得可壮实了，听说他们家经常给宝宝补锌，我们要不要也给孩子吃点这个？”……

时下，家长们擅自给孩子服药、补充保健品的现象比比皆是，中药、维生素、人参……服用的根据不少就是“老人家的经验之谈”和道听途说。对此，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮指出，父母此举的初衷不外乎是增强孩子的体质，促进其发育，但是因为缺乏医学知识，往往却是事与愿违，有时甚至会让宝宝“补出毛病”。

医学指导/广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮

错误一：

中草药是纯天然的东西，对宝宝无害

大家都认为，中草药的安全性比西药大一些。但中药真的是绝对无害吗？崔其亮指出，中药既然是药，必然也有副作用。安全性只是相对而言，如果随便服用同样可能导致婴幼儿健康的损害。

很多有了宝宝的广州人家庭里都喜欢常备六神丸，这是一种传统用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痈疽疮疖等疾患的中成药，而且能在流行性感冒、流行性腮腺炎、慢性肝炎等疾病中发挥作用。但崔其亮指出，要给小儿服用这种中药须慎之又慎。因为六神丸的成分包括牛黄、麝香、冰片、蟾蜍、珍珠、雄黄等。其中蟾蜍含有与强心苷结构相似的蟾蜍毒素，应用不当易致心律失常；雄黄主要含有硫化砷成分，对肝肾等生命器官有较强的毒素作用。儿童处于发育阶段，心肝、肾功能尚未发育完全，若长期大剂量服用六神丸，很容易造成这些器官的功能损害。

另外，有些小孩病后胃口差，可能是食物积滞，这时服用少许猴枣散，有醒脾化痰去积功能。但猴枣散毕竟是清热化痰的猛药，长期服用猴枣散更易伤脾胃，造成病后的脾胃虚弱，影响生长发育。

除此以外，夏枯草、菊花、栀子、鱼腥草、淡竹叶、芦根、生地等中药中都含有鞣质、生物碱、挥发油、甙类以及无机盐成分，可能加重婴幼儿的肝脏负担，损害肝功能。因此，崔其亮说，中草药绝对不能滥用，一定要在医生的嘱咐下慎重使用。

错误二：

小朋友都得补维生素和微量元素，否则生长发育就会落后

维生素在儿童的生长发育中确实起着重要作用，但是崔其亮指出，不可盲目地认为多多益善。不少药用维生素有一定的不良作用甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素，用量过大或过久有可能造成体内蓄积而中毒。比如：鱼肝油(含维生素A与维生素D)，吃多了可引起发烧、厌食、烦躁、肝与肾脏功能受损。水溶性维生素虽然比较安全些，但也不可疏忽。比如维生素C，服用过多可以诱发尿路结石、脆骨症等病症。为此，崔其亮说，给孩子补维生素以食物中的天然维生素为最佳选择。

有家长因为小孩挑食，总认为只要补充药物性的矿物质就可以免除营养失衡的情况。但崔其亮指出，很多家长其实都在盲目地给孩子“进补”，其中补得比较多的是“钙和“锌”。

崔其亮指出，维生素D和脂肪可以促进钙的吸收，牛奶及奶制品是补充钙的最自然而有效的途径，吸收率也高。对于婴幼儿来说，每日摄入的奶量大于600毫升时，一般不会缺钙，反而应该强调增加孩子的日晒量，因为通过有效的阳光照射，孩子体内的维生素D才能得到活化，从而才能促进钙的吸收。

至于“补锌”则必须是在查验血清，发现“锌”低于正常值时才需要去“补”。“我们应该根据是否有症状来决定是否用药。如果并没有‘锌’缺乏的症状，只需在膳食中增加贝壳类食物就能补‘锌’。”