饭后吃点口香糖 促消化防胃酸

美国《预防》杂志最新一期刊文称，在吃饭之后，嚼一嚼口香糖，可以有效预防胃酸倒流。

根据英国的研究表明，口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。

更多的唾液也意味着更多的吞咽次数，可以刺激肌肉收缩，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。